Streß - (k)ein Thema

Mittlerweile ist das Thema von zuviel Streß bei der Arbeit in aller Munde, die Krankenkassen zeigen in diversen Statistiken, dass der Streß als Krankheitsfaktor eine immer größere Bedeutung in der Gesellschaft und insbesondere in den Unternehmen einnimmt. 

 

Was ist eigentlich Streß? 

 

Es ist ein „als unangenehm empfundener Zustand, der von der Person als bedrohlich, kritisch, wichtig und unausweichlich erlebt wird. Er entsteht besonders dann, wenn die Person einschätzt, dass sie ihre Aufgaben

nicht bewältigen kann“ (Joiko et al., 2010).

 

Hierbei unterscheidet man zwei Arten von Streß, den einen Streß der als Ansporn für Ziele und Erfolge gilt und den anderen Streß der lediglich Druck und Angst auslöst und somit nicht fördert, sondern krank macht. 

 


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